Tout savoir sur le CBD et ses effets sur le traitement de l’anxiété

Actuellement utilisé dans le secteur médical pour soulager certaines douleurs, ou dans une visée thérapeutique, le cannabidiol ou CBD est relativement connu pour ses nombreuses vertus médicinales. Substance extrait du plant de chanvre et de marijuana, les bienfaits du CBD sur la santé pour combattre le stress et l’anxiété fait fureur ces dernières années.

Comprendre ce qu’est l’anxiété

Le stress et l’anxiété font partie de la vie quotidienne de nombreux Français, et parmi les dernières recherches sur les remèdes naturels pour les combattre figure en tête de liste le CBD. Souvent confondus, sachez qu’il y a des différences entre troubles anxieux et stress. Le stress a généralement pour effet une augmentation du rythme cardiaque, une sensation de difficulté à respirer, des mains qui tremblent, ou encore une transpiration excessive. Son traitement se résume souvent à résoudre la cause pour arrêter les troubles (événement familial, examens de passage, etc). L’anxiété en revanche, est plutôt en lien avec une peur excessive, un stress permanent par rapport à une situation précise ou un environnement particulier. Le trouble anxieux généralisé a pour effet une anxiété sans fin, une peur excessive de l’imprévu, voire une impossibilité de jouir des bons moments à cause de l’appréhension du futur. Non traité, un trouble de l’anxiété généralisé peut conduire à une dépression, ou à d’autres troubles obsessionnels et phobies (comme la phobie sociale par exemple). Difficile à gérer, cette anxiété généralisée touche plus de 5% de la population française, et peut constituer une véritable nuisance dans leur vie de tous les jours que ce soit au niveau personnel que sur le plan relationnel. Face à ce mal, les chercheurs ont pu mettre en place un traitement de l’anxiété par l’utilisation de l’huile de CBD.

Traiter l’anxiété par le CDB

Si les recherches sont toujours actuellement en cours, des études expérimentations cliniques ont pu conclure aux avantages du CBD sur certains patients souffrant de trouble d’anxiété sociale, de désordre anxieux excessif, de trouble obsessionnel compulsif, de trouble de stress post-traumatique, etc. À noter que le CBD n’empêche pas l’anxiété et la douleur, mais il réduit leur impact en agissant sur votre système nerveux pour renforcer ses propres défenses naturelles.

L’année 2019 a été marquée par de nombreux cas sur le CBD et anxiété. Des expériences ont fait ressortir la diminution de l’anxiété et une bonne qualité du sommeil après une prise de 25mg par jour de CBD par des patients adultes souffrants de troubles anxieux.

En 2011, une étude sur l’impact de la CBD sur la phobie sociale a démontré que le CBD aide à une prise de parole performante en réduisant les troubles cognitifs, l’anxiété, le stress généré par la vigilance de prise de parole, etc.

En 2010, une étude publiée dans le Journal of Psychopharmacology a fait ressortir sur des neuro images que le CBD a un impact sur l’activité cérébrale des patients en réduisant leur trouble d’anxiété sociale généralisée.

Le CBD n’est pas un médicament

Malgré ses vertus médicinales, le CBD est encore considéré comme un complément alimentaire, et non un médicament. De ce fait, il n’est pas pris en charge par la sécurité sociale, ni les mutuelles. Cela n’empêche pas le fait que vous pouvez consommer du CBD sous différentes formes : en huile de CBD avec l’aide d’un goutte à goutte, en capsule comme un médicament, en chewing-gum pour plus de facilité et de discrétion, en e-liquide pour être absorbé dans les poumons grâce à un e-cigarette, sous forme de produit cosmétique à appliquer sur le corps. Bref, libre à vous de choisir la posologie qui vous convienne.

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